Powerbuilding Workshop
Bereit, deine Kraftwerte und Muskelmasse auf das nächste Level zu bringen?
Unser nächster Workshop wird passend zum Program zum Powerbuilding sein. Am Samstag, den 9. November 2024, von 10:00 bis 13:00 Uhr und du bist eingeladen! 💪
Dieser Workshop ist vollgepackt mit allem, was du brauchst um Kraft UND Muskeln aufzubauen – er ist für alle, die sich mehr mit dem Thema Kraft- und Muskelaufbau beschäftigen möchten und wir schauen uns explizit Übungen und Variationen an, die im Powerbuilding Program enthalten sind! 😤
Hier ist, was wir abdecken werden:
Verschiedene Kniebeuge-Stile & biomechanische Prinzipien** – Meistere die Königin aller Übungen!
Bankdrücken für Power – If you wanna bench a lot, you gotta bench a lot.
Bankdrück-Variationen für Muskelaufbau – Maximalen Gains für deine Pecs
Kreuzheben-Variationen – Vom klassischen Kreuzheben bis hin zu Sumo, wir decken alles ab. Und ja, Sumo is cheating.
Übungen auf dem GHD – Hip Extension vs. Back Extensions, GHD-Sit-ups & Progressionen.
Langhantelrudern – Pendlay vs. vorgebeugtes Rudern: Was ist das Beste für DICH?
Kurzhantelrudern – Kroc Rows vs. Tripod Rows für maximale Rücken-Gains.
Wann?
🗓 Datum: Samstag, 9. November 2024
⏰ Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Preis:
Powerbuilder: 99,-€
Alle anderen: 119,-€
Das ist deine Chance deine Technik zu verbessern und dein Wissen zu erweitern. Egal, ob du Kraft für deinen Sport aufbaust oder einfach neue Bestleistungen anstrebst, das ist genau das Richtige für DICH.
🔥 Die Plätze sind wie immer begrenzt, also nicht trödeln! 🔥
Schreib und seine PM, Mail oder klick auf unsere Bio um dir deinen Platz zu sichern!
See you at the bar,
Moritz
First Class Performance